ذهنیت ثابت و ذهنیت رشد

89 بازدید
دکتر جواد فقیهی‌پور

ذهنیت ثابت و ذهنیت رشد

وقتی صحبت از موفقیت می‌شود، تصور می‌کنیم که افرادی که باهوش‌ترند، موفق‌تر هستند؛ اما بررسی نتایج تحقیقات جدید در دانشگاه استنفورد ذهن شما (و نگرش شما) را تغییر می‌دهد. کارول دوک به عنوان یک روانشناس، زمان زیادی را صرف مطالعه نگرش و عملکرد نموده است و آخرین مطالعه وی نشان می‌دهد که نگرش یک شخص سهم بیشتری در موفقیت وی نسبت به ضریب هوشی (IQ) دارد.

به‌زعم دوک نگرش‌های اصلی افراد به یکی از دو دسته زیر تقسیم می‌شود: ذهنیت ثابت یا ذهنیت رشد. با یک ذهنیت ثابت شما باور دارید همانی که هستید، هستید و نمی‌توانید شرایط خود را تغییر دهید. این ذهنیت زمانی که به چالش کشیده می‌شوید مسئله ایجاد می‌کند زیرا زمانیکه با چالشی مواجه می‌شوید به نظر می‌رسد بیش از توانایی شماست، ناامید شده و متوقف می‌شوید. افراد با ذهنیت رشد باور دارند که با تلاش می‌توانند پیشرفت کنند. آن‌ها حتی با ضریب هوشی پایین، از کسانی که دارای ذهنیت ثابت هستند بهتر عمل می‌کنند، زیرا چالش‌ها را پذیرفته و آن‌ها را به عنوان فرصت‌هایی برای یادگیری مطالب جدید در نظر می‌گیرند. عقل سلیم پیشنهاد می‌کند که داشتن توانایی نظیر هوشمند بودن می‌تواند اعتمادبه‌نفس ایجاد ‌کند ولی عامل تعیین‌کننده در زندگی، نحوه کنترل شکست‌ها و چالش‌ها است. افرادی که ذهنیت رشد دارند با آغوش باز از شکست‌ها استقبال می‌کنند.

دکتر جواد فقیهی‌پور

به‌زعم دوک، موفقیت در زندگی اینست که شما چگونه با شکست مواجه می‌شوید. او شکست خوردن افراد را با ذهنیت رشد این‌گونه توصیف می‌کند: شکست فقط یک اطلاعات است و ما برچسب شکست را بر آن می‌زنیم؛ اما بیشتر شبیه اینست که بگوییم این راه‌حل مؤثر نبود، اما من یک حل‌کننده مسئله هستم، بنابراین راه دیگری را امتحان می‌کنم. آیا شما ذهنیت ثابت دارید یا ذهنیت رشد؟ به‌زعم پژوهشگران می‌توان تفاوت بین ذهنیت ثابت و ذهنیت رشد را در هفت ویژگی مورد بررسی قرار داد.

دکتر جواد فقیهی‌پور

1- مهارت‌ها

ذهنیت ثابت: مهارت‌ها تنظیم شده و غیرقابل تغییر هستند.

ذهنیت رشد: مهارت‌های جدید را می‌توان با سخت‌کوشی، تلاش و آموزش فرا گرفت.

 

2- بازخورد

ذهنیت ثابت: بازخورد یک انتقاد و نشانه شکست است.

ذهنیت رشد: بازخورد فرصتی برای رشد و پیشرفت است.

دکتر جواد فقیهی‌پور

3- رقابت

ذهنیت ثابت: با موفقیت دیگران دچار ترس می‌شوند یا مورد تهدید قرار می‌گیرند.

ذهنیت رشد: از افراد یا پروژه‌های موفق الهام می‌گیرند.

دکتر جواد فقیهی‌پور

4- شکست

ذهنیت ثابت: شکست به این معناست که شما توانایی ندارید.

ذهنیت رشد: شکست فرصتی جهت یادگیری از اشتباهات خود برای تلاش بعدی است.

 

5- چالش‌ها

ذهنیت ثابت: از چالش‌ها یا وظایف دشوار اجتناب می‌کند.

ذهنیت رشد: چالش‌ها را به عنوان فرصتی برای یادگیری و توسعه در نظر گرفته است.

دکتر جواد فقیهی‌پور

6- دانش

ذهنیت ثابت: وقتی چیزی را نمی‌دانند از اینکه آن را اعتراف کنند، می‌ترسند.

ذهنیت رشد: مایل به گفتن «نمی‌دانم» و مشتاق آموختن است.

دکتر جواد فقیهی‌پور

7- موفقیت

ذهنیت ثابت: توانایی‌های ذاتی موفقیت را تعیین می‌کند.

ذهنیت رشد: اخلاق و تلاش سبب موفقیت می‌شود.

 

دکتر جواد فقیهی‌پور
آیا این مطلب را می پسندید؟
https://www.faghihipour.ir/?p=10530
اشتراک گذاری:
واتساپتوییترفیسبوکپینترستلینکدین
دکتر جواد فقیهی پور
مطالب بیشتر
برچسب ها:

نظرات

0 نظر در مورد ذهنیت ثابت و ذهنیت رشد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.