کتاب تفکر خلاق

فصل اول: خلاقیت و نوآوری

تعریف خلاقیت و نوآوری / ماهیت خلاقیت / 1- توانایی / 2- نگرش / 3- فرآیند / مهارت‌های مرتبط با خلاقیت / 1- ایجاد ارتباطات / 2- پرسشگری / 3- مشاهده‌گری / 4- شبکه‌سازی / 5- علاقه‌مند به کسب تجربه / موانع نگرشی خلاقیت / 1- اوه نه، یک مسئله! / 2- نمی‌توان انجام داد / 3- نمی‌توانم آن را انجام دهم یا هیچ کاری نمی‌توانم انجام دهم / 4- ولی من خلاق نیستم / 5- مردم چه فکر خواهند کرد؟ / 6-ممکن است شکست بخورم / تسهیل‌کننده‌های نگرشی خلاقیت / 1- کنجکاوی / 2- چالش / 3- نارضایتی سازنده / 4- باور به اینکه می‌توان بیشتر مسائل را حل کرد / 5- توانایی تعلیق قضاوت و انتقاد / 6- دیدن خوبی‌ها در بدی‌ها / 7- مسائل منجر به بهبود می‌شوند / 8- یک مشکل همچنین می‌تواند یک راه‌حل باشد / راهکارهای بهبود خلاقیت و نوآوری / الف- چگونه می‌توان خلاق بود / روش 1: خود را با تمرینات خلاقانه به چالش بکشید / 1- دودلینگ / 2- نوشتن داستانک / 3- موسیقی گوش دهید / 4- با دستان خود چیزی درست کنید / 5- بازی‌های ویدیویی را بازی کنید / 6- بیشتر بخوانید / روش 2: گسترش دانش / 1- تخصص خود را توسعه دهید / 2- خود را در معرض تجربیات جدید قرار دهید / 3- برای پرورش خلاقیت از بازی استفاده کنید / 4- دانش خود را با دیگران به اشتراک بگذارید / 5- خود را ترغیب کنید تا به ایده‌های جدید بیندیشید / 6- زمانی را برای طوفان فکری اختصاص دهید / روش 3: تغییر سبک زندگی / 1- با افراد مختلف معاشرت کنید / 2- پیاده‌روی کنید / 3- ورزش کنید / 4- خواب کافی داشته باشید / ب- چگونه خلاقیت را افزایش دهیم / روش 1: خلاق‌تر شدن در زندگی / 1- به خودتان اجازه دهید متفاوت باشد، حتی اگر بلافاصله پذیرفته نشوید / 2- هر روز به خلاقیت اختصاص دهید / 3- برای تقویت خلاقیت، کلاس بداهه‌گویی را امتحان کنید / 4- کنجکاو باشید / 5- استراحت، غذا و آب کافی داشته باشید / 6- آرام باشید / روش 2: افزایش خلاقیت در پروژه‌های خاص / 1- آزادانه آزمایش کنید / 2- در مورد ایده‌های طوفان فکری قضاوت نکنید / 3- وقتی احساس محدودیت و استرس می‌کنید محیط خود را تغییر دهید / 4- آزاد نویسی یا نقاشی را امتحان کنید / پ- چگونه خلاقیت شخصی را افزایش دهیم / 1- انرژی خود را متمرکز کنید / 2- خود را محدود نکنید / 3- از ارزیابی عجولانه خودداری کنید / 4- از اشتباه کردن نترسید / 5- انتظار غیرمنتظره را داشته باشید / 6- از الگوهای ثابت خارج شوید / 7- مفروضات خود را بازبینی کنید / 8- طوفان فکری را امتحان کنید / 9- از محرک‌های تفکر استفاده کنید / 10- با دسته‌بندی محدود نشوید / 11- گاه‌گاهی احمق شوید / 12- الهام‌بخشی خلاق خود را پرورش دهید / 13- استقلال خود را تقویت کنید / ت- چگونه می‌توان یک ذهن باز را تقویت نمود / روش 1: امتحان چیزهای جدید / 1- به موسیقی جدید گوش دهید / 2- رمان و داستان کوتاه بیشتر بخوانید / 3- زبان جدیدی یاد بگیرید / 4- در کلاس تجربه عملی شرکت کنید / روش 2: ملاقات با افراد جدید / 1- بیشتر از صحبت کردن روی گوش دادن تمرکز کنید / 2- هر زمانی که می‌توانید با افراد جدید یک مکالمه را شروع کنید / 3- از مکان‌های جدید بازدید کنید / 4- داوطلب یک موسسه خیریه محلی یا غیرانتفاعی شوید / روش 3: باورهای خود را به چالش بکشید / 1- از خود بپرسید که چگونه یک باور را در خودتان شکل داده‌اید؟ / 2- به پیش‌فرض‌های خود توجه کنید / 3- برای اطلاع از موضوعات و دیدگاه‌های جدید به صورت آنلاین جستجو کنید / 4- به دلایلی تفکر کنید که چرا کسی با باور شما مخالف دارد / ث- چگونه یک ذهن خلاق را توسعه دهیم / قسمت 1: تسهیل فرایند خلاقیت / 1- زمانی را برای استراحت و طوفان فکری اختصاص دهید / 2- برای مدت کوتاهی از دست غیر غالب خود استفاده کنید / 3- یک فضای خلاقانه با نور طبیعی طراحی کنید / 4- تمام حواس‌پرتی‌های دیجیتالی خود را برطرف کنید تا تمرکزتان بهتر شود / 5- جلسه‌های طوفان فکری درباره موضوعات خاص داشته باشید / 6- فهرست محاسن و معایب را برای ایده‌های خود تدوین کنید / 7- ایده‌های خود را ترسیم کنید تا مغزتان روش‌های مختلف را در نظر بگیرد / 8- یک کلاژ الهام‌بخش ایجاد کنید که مربوط به یک موضوع خاص باشد / قسمت 2: توسعه روش‌های جدید تفکر / 1- هر روز چند دقیقه مدیتیشن ذهن‌آگاه را تمرین کنید / 2- مثبت اندیشی را برای تقویت ذهن خلاق امتحان کنید / 3- جنبه حساس خود را عجین کنید تا آگاهی شما افزایش یابد / 4- برای تشویق تفکر خلاق به پیاده‌روی در فضای باز بروید / قسمت 3: تغییر عادت‌ها / 1- برنامه روزانه خود را تغییر دهید تا فرایند فکری خود را گسترش دهید / 2- خود را در معرض محرک‌های جدید قرار دهید / 3- برای گسترش تجربیات زندگی، سرگرمی‌های جدیدی را امتحان کنید / 4- صبح زود بیدار شدن را شروع کنید تا از وقت خود نهایت استفاده را ببرید / قسمت 4: به دنبال الهام‌گیری / 1- خود را با افراد خلاق محاصره کنید تا الهام بگیرید / 2- برای کشف ایده‌ها و تم‌های جدید مطالعه کنید / 3- به سخنرانی‌های ‌TED یا سایر سخنرانی‌های الهام‌بخش گوش دهید / 4- هر زمان که می‌توانید سفر کنید تا تجربیات جدیدی کسب کنید / ج- چگونه ایده‌های خلاقانه داشته باشیم / قسمت 1: ایجاد عادت‌ها برای پرورش خلاقیت / 1- خود را در معرض ایده‌ها و اطلاعات جدید قرار دهید / 2- دفترچه یادداشتی برای ثبت ایده‌های خود داشته باشید / 3- اجازه دهید بی‌حوصله شوید / 4- بازی کنید / قسمت 2: یادگیری از تجربیات جدید / 1- حرکت کنید / 2- به دنبال تجربیات جدید باشید / 3- مهارت جدیدی را انتخاب کنید / 4- با افراد دیگر صحبت کنید و در مورد آنچه آن‌ها انجام می‌دهند بیاموزید / 5- گفتگوی خیالی داشته باشید / قسمت 3: طوفان فکری / 1- یک ذهن باز داشته باشید / 2- آزاد نویسی / 3- نقشه‌برداری ذهنی را امتحان کنید / 4- تمرین کنید که به چیزها با روش‌های جدید نگاه کنید / 5- تداعی آزاد یا واژگونی را امتحان کنید / 6- تشبیهات را امتحان کنید / منابع و مأخذ فصل

فصل دوم‌: تفکر خلاق و تفکر نوآورانه

تعریف تفکر خلاق / تفکر خلاق و تفکر تحلیلی / تفکر خلاق و تفکر انتقادی / مراحل تفکر خلاق / مهارت‌های تفکر خلاق / ویژگی‌های متفکران خلاق / بلوک‌های ذهنی تفکر خلاق / 1- تعصب / 2- تثبیت کارکردی / 3- درماندگی آموخته شده / 4- بلوک‌های روان‌شناختی / افسانه‌های تفکر خلاق / تکنیک‌های تفکر خلاق / 1- طوفان فکری / 2- نقشه‌برداری ذهنی / 3 – تغییر شکل روش‌های جدید / 4 – پیش‌بینی یک چیز جدید / 5- مهارت‌های نقش‌آفرینی برای خلاقیت / 6- شش روزنامه‌نگار / 7- بررسی تاریخی / توسعه مهارت‌های تفکر خلاق / هفت گام تفکر نوآورانه / توسعه تفکر نوآورانه در سازمان / 1- انتخاب استعداد مناسب / 2- محدودیت‌های پیوسته / 3- چرخش تیم / 4- بانک‌ها و جلسات ایده / 5- سخنرانان مهمان / 6- قدردانی / راهکارهای بهبود تفکر خلاق و تفکر نوآورانه / الف- بهبود تفکر داخل چارچوب / ب- بهبود تفکر خارج از چارچوب / بخش ۱: ارائه راه‌حل‌های خلاقانه / 1- فضای خود را تغییر دهید / 2- طوفان فکری انجام دهید / 3- مسئله را مجدداً مفهوم‌سازی کنید / 4- رؤیاپردازی کنید / 5- پارامترها را تعیین کنید / 6- بدترین حالت قضیه را در نظر بگیرید / بخش ۲: نگهداشت خلاقیت در بلندمدت / 1- منفی نگری را متوقف کنید / 2- خلاقیت خود را هوشمندانه نگهدارید / 3- روال عادی خود را تغییر دهید / 4- صنعت دیگری را مطالعه کنید / 5- چیزهای جدید بیاموزید / بخش ۳: ارتباط با سایر افراد خلاق / 1- خود را با افراد خلاق احاطه کنید / 2- به ایده‌های دیگران توجه کنید / 3- یاد بگیرید گوش بدهید / 4- به یاد داشته باشید، شما ایده‌هایی ارائه خواهید داد که ممکن است خارج از روال عادی باشند / پ- چگونه تفکر واگرا را تمرین کنیم / روش 1: تعریف تفکر واگرا / 1- راه‌حل‌هایی برای مسائل ایجاد کنید / 2- از نیمکره راست مغز استفاده کنید / روش 2: تحریک تفکر واگرا / 1- نحوه تفکر و مدیتیشن را بیاموزید / 2- خود را مجبور به دیدن با دیدگاه‌های غیرمعمول کنید / 3- نحوه بیان پرسش را بیاموزید / روش 3: تمرین تکنیک‌های تفکر واگرا / 1- طوفان فکری برای ایده‌ها / 2- یک دفترچه یادداشت معنوی داشته باشید / 3- آزاد بنویسید / 4- تصویری از موضوع یا نقشه‌برداری ذهنی تهیه کنید / 5- ایده‌های خود را به روشی نوآورانه مرتب کنید / ت- چگونه تفکر خلاق را بهبود ببخشیم / روش 1: ایجاد شیوه‌های خلاق / 1- کاوش رسانه در خارج از منطقه راحتی / 2- هر روز چیز کوچکی بسازید / 3- پیاده‌روی کنید / 4- ساعات اوج خود را مشخص کنید / 5- یک دفترچه یادداشت داشته باشید / 6- به دنبال الهام باشید / روش 2: تغییر ذهنیت / 1- قضاوت را رها کنید / 2- در برابر چیزهای جدید گشوده باشید / 3- ریسک کنید / 4- به استعداد فکر نکنید / روش 3: جستجوی کمک از دیگران / 1- معاشرت منظم داشته باشید / 2- با افراد هم‌فکر در ارتباط باشید / 3- بازخورد درخواست نمایید / ث- چگونه می‌توان خلاقانه تفکر کرد / روش 1: ورود به فضای خلاقانه / 1- وقتی کمی خواب‌آلود هستید بر ایده‌های خلاقانه خود تمرکز کنید / 2- اگر ایده ندارید، کمی ورزش کنید / 3- موسیقی‌های بی‌کلام را گوش کنید / 4- برای الهام گرفتن تمرکز کنید / 5- چراغ‌ها را خاموش کنید تا کمی بیشتر الهام بگیرید / 6- در منطقه‌ای با رنگ آبی کار کنید / 7- روالی ایجاد کنید که به شما کمک کند تا ذهنیت خلاقانه پیدا کنید / 8- برخی محدودیت‌ها را ایجاد کنید تا تمرکز بیشتری داشته باشید / روش 2: تمرینات خلاقانه را امتحان کنید / 1- از رسانه‌های جدید استفاده کنید / 2- آزادانه بنویسید / 3- غذای جدیدی امتحان کنید تا خود را در خلق‌وخوی خلاق قرار دهید / 4- فهرستی از ایده‌های خلاقانه مختلف را برای یک پروژه آتی بنویسید / روش 3: مثبت و امیدوار باشید / 1- خود را از یک وظیفه خلاق جدا کنید تا بتوانید با شفافیت بیشتری تفکر کنید / 2- از رؤیاهای روز و چرت زدن به عنوان راهی برای شارژ مجدد استفاده کنید / 3- با خود و ایده‌های خود صبور باشید / ج- چگونه یک متفکر خلاق باشیم / قسمت 1: تغذیه مغز / 1- به طور گسترده مطالعه کنید / 2- با دیگران صحبت کنید / 3- از فعالیت‌هایی که شما را به چالش نمی‌کشند، اجتناب کنید / 4- از مکان‌هایی بازدید کنید که خلاقیت شما را تحریک می‌کند / 5- مدتی را در طبیعت سپری کنید / قسمت 2: آموزش مغز / 1- شکست‌های خود را در آغوش بگیرید / 2- با نقشه ذهنی افکار خود را تجسم کنید / 3- مدتی را به تنهایی سپری کنید تا بتوانید بهتر تفکر کنید / 4- تصمیم بگیرید که ذهن باز داشته باشید / 5- برای ایجاد چیزهای جدید از دست خود استفاده کنید / 6- مسائل را دوباره مفهوم‌سازی کنید / 7- بین خلاقیت و بهره‌وری تفاوت قائل شوید / قسمت 3: پیدا کردن زمان و مکان خلاق / 1- به خودتان وقت دهید تا تفکر کنید / 2- در بهترین زمان کار کنید / 3- محیط کاری را ایجاد کنید که خلاقیت را پرورش دهد / 4- وقت خود را به خلاقیت اختصاص دهید، اما سعی نکنید زمان خلاق را برنامه‌ریزی کنید / 5- از ساختار و روال‌ها دوری کنید / منابع و مأخذ فصل

فصل سوم: فعالیت‌ها و بازی‌های تفکر خلاق

فعالیت‌های تفکر خلاق / 1- سقوط تخم‌مرغ / 2- برج کاغذی / 3- موشک کاغذی / 4- لوگوی سکه‌ای / 5- نقشه‌برداری طیفی / 6- به اشتراک‌گذاری ارزش‌ها / 7- بازی خود را بسازید / 8- بلوک‌های ساختمانی ایده / 9- بازارگرمی فروش / 10- نمایش کوتاه کیسه شانسی یا نمایش کوتاه گرب بگ / 11- نماد تیم یا نماد شرکت / 12- پشت دستمال‌سفره / 13- داستان مجله / 14- کارگردانان فیلم سینما / 15- فیلم خود را بسازید / 16- پخش رادیو / 17- پل بسازیم، نه دیوار / 18- شی‌ء را حدس بزنید / 19- غرق‌شده / 20- قایق در حال غرق شدن / 21- معارفه‌های خلاق / 22- طبقه‌بندی کنید / 23- روباه، دانه و مرغ / 24- سؤال کامل / 25- اشکال انسانی / 26- آنچه بر روی میز شماست / 27- از آنچه دارید استفاده کنید / منابع و مأخذ فصل

فصل چهارم: تفکر جانبی

تعریف تفکر جانبی / تفکر خلاق و تفکر جانبی / تکنیک‌های تفکر جانبی / 1- جایگزین‌ها / 2- تمرکز / 3- چالش / 4- ورود تصادفی / 5- تحریک و حرکت / 6- برداشت / 7- پردازش ایده‌ها / ابزارهای بهبود مهارت‌های تفکر جانبی / 1- نقشه‌برداری ذهنی / 2- از حواس خود استفاده کنید / 3- تفکر معکوس / معماهای تفکر جانبی / راهکارهای بهبود تفکر جانبی / بخش ۱: تغییر فرآیند فکری / 1- هفت تکنیک را بیاموزید / 2- کنجکاو باشید / 3- پرسشگر باشید / 4- پازل‌ها را آزمایش کنید / بخش ۲: تفکر جانبی در زندگی روزمره / 1- از روش IDEAL برای حل مسئله استفاده کنید / 2- اقدام به حل مسائل نمایید / ۳- یک متفکر انتقادی باشید / ۴- خلاقیت را تمرین کنید / ۵- یک دفتر وقایع روزانه تهیه کنید / بخش ۳: استفاده کردن از تفکر جانبی در محیط کار / 1- پرسش‌هایی نظیر «چه می‌شود اگر…» بپرسید / 2- راه‌حل‌های خلاقانه پیدا کنید / 3- از چالش‌ها استقبال کنید / 4- ابتکار عمل نشان دهید / منابع و مأخذ فصل

فصل پنجم: تفکر طراحی

تعریف تفکر طراحی / اصول تفکر طراحی / مزایایی تفکر طراحی / آموزش تفکر طراحی / تکنیک‌های تفکر طراحی / مراحل پیاده‌سازی تفکر طراحی در سازمان / 1- بر روی مسئله تمرکز کنید / 2- مهارت‌های تفکر طراحی را در تیم خود توسعه دهید / 3- گزارش‌گیری بیشتری داشته باشید / 4- از حلقه بازخورد استقبال کنید / منابع و مأخذ فصل

منابع و مأخذ